Ein einfacher Tracker für Eigengewichtstraining, den du an deine Bedürfnisse anpassen kannst.

Erstelle eigene Übungen, organisiere sie in Gruppen und verfolge deinen Fortschritt auf deine Weise. Keine starren Vorlagen - passe die App an deine Trainingsmethode an.

<b>FUNKTIONEN</b>

<b>Vollständige Anpassung</b>

• Erstelle beliebige Übungen mit beliebigen Namen
• Organisiere Übungen in individuellen Gruppen
• Wähle zwischen wiederholungsbasierter oder zeitbasierter Aufzeichnung
• Setze 10 Progressionsstufen passend zu deiner Methode
• Unterstützung für einseitige (einarmige/einbeinige) Übungen
• Favoriten-Übungen für schnellen Zugriff mit Stern-Symbol (★)

<b>Zwei Trainingsmodi</b>

• Aufzeichnungsmodus: Schnelles Protokollieren deines Workouts nach dem Training
• Trainingsmodus: Automatisch gesteuertes Training mit integrierten Timern für Countdown, Ausführung und Pausen

<b>Trainingsaufzeichnungen</b>

• Protokolliere Datum, Zeit, Sätze und Wiederholungen/Sekunden
• Füge Kommentare hinzu, um Formnotizen und Beobachtungen zu verfolgen
• Bearbeite oder lösche vergangene Aufzeichnungen

<b>Fortschrittsverfolgung</b>

• Listenansicht: Durchsuche alle Trainingseinheiten
• Diagrammansicht: Visualisiere den Fortschritt mit Durchschnitts-/Max-/Gesamtstatistiken
• Zielansicht: Verfolge die Zielerreichung

<b>Zielsystem</b>

• Setze Ziele wie "3 Sätze × 50 Wiederholungen"
• Farbcodierte Fortschrittsindikatoren

<b>Datenverwaltung</b>

• Exportieren/Importieren im JSON-Format
• Deine Daten bleiben auf deinem Gerät
• Keine Internetverbindung erforderlich

Egal, ob du Convict Conditioning, StartBodyweight oder dein eigenes individuelles Programm befolgst, diese App passt sich deiner Trainingsphilosophie an.
